現在、様々な動画形式が存在していますが、
動画のファイル形式について解説している記事をご紹介。

【動画編集入門】MOV、AVI、MPEGなど動画ファイルの基礎知識：スタジオラグ

リンク先記事に詳しい説明がありますが、
動画のファイル形式によって、圧縮方法や圧縮率が異なり
画質やファイルサイズに影響を与えています。

一概にどの形式が良い、ということはなく
適材適所でその時に合った形式を利用するんですね。

ショートムービー作りでおぼえる動画撮影の教科書

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瀬川 陣市 秀和システム 2014-12-17